چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم

هیچ‌چیز تا ابد دوام نمی‌آورد، به‌خصوص بدن انسان. دهه‌ها خم کردن، بلند کردن و چرخاندن واقعاً می‌تواند آسیب‌هایی را به گردن شما برساند. با در نظر گرفتن تمام این فشارهای تکراری، تعجبی ندارد که در حدود دو سوم مردم در برخی از نقاط زندگی‌شان درد گردن را تجربه می‌کنند بااین‌حال، بیماری دیسک گردن بیش از … ادامه خواندن چگونه بفهمیم دیسک گردن داریم